heute möchte ich mit einer Reihe an Vorher - Nachher Interviews von erfolgreichen Abschlüssen meiner Kunden beginnen!
Auf dieses Ergebnis bin ich selbst sehr stolz und es zeigt auf, dass hormonelle Balance nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Zunehmen eine entscheidende Rolle spielt.
Erzähl mir
kurz ein wenig über dich
Ich bin 24 Jahre alt und Student in Mannheim.
Wie bist du
auf das Coaching mit Sarah aufmerksam geworden?
Durch einen
guten Freund.
Was hat dich
motiviert mit dem Coaching zu beginnen?
Ich wollte
bessere Ergebnisse erzielen.
Was waren
deine konkreten Ziele als du mit dem Coaching begonnen hast?
Gewichtszunahme
auf 70 Kg, Muskelzuwachs und Fettabbau. Außerdem wollte ich meine Knieschmerzen
wegbekommen.
Wie sah dein
Sportprogramm vor unserer Zusammenarbeit aus?
Viele vers.
Übungen mit weniger Sätzen und mehr Wiederholungen.
Wie hat sich
Dein Schlaf während des Coachings entwickelt?
Früher bin
ich ca. 2 pro Nacht aufgewacht. Jetzt schlafe ich durch.
Wie hat sich
Dein Energielevel während des Coachings entwickelt?
Ich fühle
mich besser, stärker und konzentrierter über den Tag hinaus.
Musstest du
Hungern um Körperfett zu verlieren?
Nein, kein
Stück. Ich esse mehr als früher.
Wie oft und
lange hast du Sport gemacht?
Ca. 4 mal
die Woche ca. 45-60 min Sport.
Hast du auch
Ausdauertraining gemacht, um Fett abzubauen?
Nein.
Was war der
größte Erfolg für dich?
Meine
Ergebnisse insgesamt waren ein großer Erfolg für mich.
Wie ist die
Resonanz deines Umfelds auf die Veränderung in den letzten
Wochen/Monaten?
Die Resonanz
war gut.
Und wie geht's jetzt weiter?
So wie
bisher!
Das Ergebnis nach 2 Monaten:
Den Körperfettanteil von 11,4% auf 6%
reduziert und 4,8 Kg Muskelmasse aufgebaut!